Меню
Заказать обратный звонок
Обратный звонок

Скандинавская ходьба

Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GTS
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GTS
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 2
Материал 100% карбоновые волокна
6 900 руб.
В рассрочку: 575 руб.
Видео ►
-50%
Акция
Новинка
Фитнес-браслет US Medica Cardio Fit
Фитнес-браслет
US MEDICA CardioFIT
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Мониторинг сна есть
Подсчет калорий есть
2 495 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы US MEDICA Carbon GT
Палки для скандинавской ходьбы
US MEDICA Carbon GT
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 2
Материал 50% карбон
4 700 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Ultra Carbon
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Ultra Carbon
Динамическая нагрузка, кг 270 кг
Наконечник победитовый сплав
Число секций 2
Материал 100% 3K карбоновые волокна
9 900 руб.
В рассрочку: 825 руб.
Видео ►
-60%
Акция
Фитнес-браслет Pulse PRO
Фитнес-браслет
YAMAGUCHI Pulse PRO
Сенсорный экран есть
Беспроводное фото есть
Шагомер есть
Подсчет калорий есть
2 760 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Forward
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Forward
Наконечник победитовый сплав
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Число секций 3
Материал алюминиевый сплав 7075
3 900 руб.
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Kodo купить у нас
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Kodo
Кол-во секций 5
Высота 115-130 см
Макс. нагрузка 170 кг
3 700 руб.
Видео ►
Новинка
Палки для скандинавской ходьбы Yamaguchi Winner
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Winner
Динамическая нагрузка, кг 170 кг
Материал алюминиевый сплав 6061
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 100-135 см
3 500 руб.
Видео ►
Палки для скандинавской ходьбы YAMAGUCHI Walker
Палки для скандинавской ходьбы
YAMAGUCHI Walker
Наконечник углеродистая сталь
Число секций 3
Вес 1 палки 300 г
Регулируемая высота 65-135 см
1 900 руб.
Видео ►
Новинка
Светодиодный фонарик Yamaguchi Explorer
Фонарик
YAMAGUCHI Explorer
Диаметр 2,4 мм
Вес 0,95 кг
Длина 8,5 см
Питание 1 батарея типа AA
1 790 руб.

Еще совсем недавно было довольно странно встретить группу людей, бодро шествующих с палками в руках, которыми они помогают себе при ходьбе. Раньше такое зрелище вызывало удивление и недоумение, а сейчас становится нормой. Теперь каждый знает, что эти люди просто занимаются очень полезным фитнесом — скандинавской ходьбой. За границей скандинавская ходьба обрела популярность еще раньше, а теперь и Россия в тренде. Если пока не вы сами, то скорее всего кто-то из ваших знакомых точно с увлечением ходит с палками, оздоравливая и поднимая себе настроение. Скандинавской ходьбой могут заниматься люди любого возраста, и совсем молодые и те, кому уже за 70. Не играет роли начальная физическая подготовка и материальное положение — для занятий достаточно приобрести палки для скандинавской ходьбы и надеть удобную одежду. 

Скандинавская ходьба — это адаптированные под «бесснежный» период тренировки лыжников, которые оказались настолько эффективными, что «ушли в народ». Хотя это справедливее для Европы. В Соединенных Штатах Америки в основе скандинавской ходьбы лежат тренировки альпинистов. Это сказывается на экипировке. В США палки для скандинавской ходьбы более тяжелые и толстые по сравнению с европейским вариантом. В Америке и занятия проходят немного по-другому. Здесь инструкторы по скандинавской ходьбе рекомендуют более высокую скорость движения, более плотный график тренировок.  Американский вариант при больших нагрузках стремится к большей результативносте.